FAQ Vanliga frågor om Onlineyoga

(FAQ = Frequently asked questions)

Medlemmarna har ordet

Jag har låtit medlemsportalens medlemmar svara på vanliga frågor om att yoga online hemma via Medlemsportalen. Här kan du läsa deras svar.

 
Frågorna
1. Är det inte ensamt att yoga online?
2. Vilka är fördelarna med hemmayoga?
3. Missar jag inte gemenskapen om jag yogar hemma online?
 
Medlemmarnas svar
1. Jag har lättare att koppla av när det bara är jag och jag är i van miljö, så för mig är det positivt. Tycker det är lättare att fokusera på det jag gör om jag inte behöver tänka på hur jag ser ut för andra heller 😄.
2. Flexibiliteten är bra, i tillfälle och längd. Att inte behöva åka någonstans uppskattar jag, för det är en hög tröskel för mig. Att jag kan ta en liten paus mitt i om jag behöver är också bra. Finns ju även live online yoga, jättebra att boka pass för att få hjälp att hålla igång.
3. Har inte yogat i studio, så vet egentligen inte, men det är iaf inget som jag har saknat. Uppfattar att det i klasser ändå ofta är drop in och bokningar från gång till gång, så vet inte hur stor gemenskap det brukar ge.
 
1.känner mig inte ensam , frihet att välja vilket pass jag vill som passar mig just då/den dagen. Passade definitivt bäst att vara hemma då jag hade hund 🐶 slippa lämna honom. Han ville ju också vara med på yoga mattan,så mysigt 💖🐾
Fortsätter att passa mig bäst att yoga hemma online.💖🙏🏻
2.Stora fördelar för mig .Lätt o enkelt, inga stora förberedelser bara att köra igång . Kan vara en tröskel att åka iväg . Flexibilitet med 3. medlemsportalen som jag skrev på punkt 1.
3. Saknar inte det sociala i att yoga i studio. Kan ju tänka mig att nån gång igen yoga igrupp.
Men den dagliga yogan känns bäst att göra själv .💖🙏🏻
2 jag gör det närsomhelst
3 jag ser det som egentid och umgås innan eller efter ett pass
 
1.Ensamt, jo men det kan vara skönt också.
2. Fördelen är att man inte behöver åka iväg, byta om osv.
3. Man missar känslan, stämningen och energierna, det är lite som att se på film hemma jämfört med på bio.
 
1. Inte ensamt alls. Det är min egen tid.
2. Att inte behöva åka någonstans. Yogan blir dessutom lätt tillgänglig. Man kan köra ett pass hur, var, när som helst. Inte behöva förhålla sig till någon speciell tid. Tycker också det är toppen att passen har varierande längd.
3. Aldrig yogat i studio så vet inte. Men tror faktiskt inte det, yogan är för min egen skull. Min egna lilla bubbla 🫧
1. Känner mig inte ensam, tänker bara på mig själv med andning och olika rörelser, så det är fridfullt vara själv.
2. Hemma spar jag tid och energi på att slippa stressa och åka iväg.
3. Det kanske jag gör men allt annat väger upp. Vill jag kan jag boka pass på plats hos Jenny. På Jennys reatreats får jag denna gemenskap.